Libera la tua schiena – Metodo DECODE
Hai mal di schiena? Rigidità e difficoltà di movimento?
La colonna vertebrale è come una grande via alla quale sono connesse numerose strade secondarie. Più il traffico si congestiona lungo la via principale, più la percorribilità diventa difficoltosa su quelle minori, è un sistema profondamente connesso ed in continuo adattamento.
Attraverso esercizi mirati del metodo DECODE - Alchimia interna possiamo dare più “respiro” al corpo ed eliminare gli “ingorghi” che riducono la mobilità articolare e ci fanno percepire il corpo come rigido, pesante e stanco.
Un'esperienza di salute per tutti coloro che vogliono prendersi cura della propria schiena.
CHI È YLARIA G. FIORA:
Web: https://mad-decode.org/
Insegnante del metodo DECODE e di Tai Chi, diplomata in lingua cultura e cinese e in medicina tradizionale cinese
DATA E ORARIO:
Domenica 28 settembre 2025 / h 10,00-11,30
QUOTA: 25€
A CHI E' RIVOLTA LA LEZIONE: La lezione di DECODE Alchimia interna è per tutti.... perché avere una schiena in salute è importante per tutti!
COSA PORTARE: Indossare abbigliamento comodo e caldo, portare tappetino.
INFORMAZIONI: eventi@castelloquistini.com / +39 339 1351913
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Tutti i laboratori di Castello Quistini sono organizzati da Andrea Mazza
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